导演：简川訸
主演：江疏影 / 杨采钰 / 张佳宁 / 张慧雯 / 李浩菲 / 窦骁 / 王安宇 / 经超 / 张昊唯
故事依旧围绕22楼展开，五个姑娘彼此相伴的日子还在继续，但生活并没有因此变得轻松，更多的困难接踵而来。好在她们已经足够了解彼此，感情也日益深厚，能够在关键时刻互相支撑，一起度过这些难关。生活给予的考验和馈赠不会停止，但有了22楼姐妹的支持和陪伴，她们就有底气继续往前走，一路奔向属于自己的幸福。
叶蓁蓁在醉心科研之余，频频受到戴维家事的牵扰，如何简单生活成了她必须面对的难题。幸好她立场坚定，也足够清醒，身边又有足够爱她的家人，最终把这些困难一一解决。方芷衡意外收获了一个妹妹，这件事让她改变很多，逐渐回到生活的正轨上来。朱喆通过多年奋斗积累，完全靠自己在上海站稳了脚跟，也终于突破了事业的瓶颈。何悯鸿在走了一段弯路后，离开22楼又最终回归，开始学会思考，懂得付出，也明白人与人之间该如何相处。余初晖则靠外部动力逼自己努力，渐渐走向自觉，稳步上升，摆脱了出身的桎梏。
作为一部中国大陆出品的都市题材剧集，本季延续了系列一贯的群像叙事方式，由简川訸执导，江疏影、杨采钰、张佳宁、张慧雯、李浩菲、窦骁、王安宇、经超、张昊唯等出演，全34集。故事把镜头对准五个性格、背景各不相同的女性，在事业、家庭、情感的多重压力下，她们各自经历着不同的困境与转变，也在相互陪伴中慢慢看清自己想要的生活。看点不在于戏剧化的冲突，而在于那些贴近日常的抉择与成长，以及姐妹之间那种不喧哗却足够可靠的支撑。
何悯鸿回归那段逻辑有点硬，说转变就转变了，缺了点中间铺垫。不过叶蓁蓁那条科研线写得挺接地气，戴维家里那些糟心事看着就来气，处理得也算干脆。整体当个下饭剧没问题，就是别细琢磨。
前面何悯鸿那条线看得我血压直飙，走得好好的突然又绕回来，编剧是真能折腾。好在后面几集收得住，几个人的事都交代了，下班追完不算亏。
熬到凌晨把三十四集刷完了。跟同类都市群像剧比，这季少了些撕扯感，朱喆那条线写得踏实，靠自己站稳脚跟的劲儿很真实。余初晖从被推着走到主动往前迈，转变不算生硬。比某些靠狗血撑集数的强，但节奏还是有点飘。
追到第五季，22楼的故事走向明显分岔了。叶蓁蓁那条线处理得还算克制，方芷衡认妹妹那段转折稍显生硬。何悯鸿从离开到回归的弧线有嚼头，可惜后期收得急。整体不如前两季紧凑，但胜在人物成长没丢，算是给追了多年的观众一个交代。
何悯鸿跟余初晖吵架那几场，台词写得像辩论赛，一句接一句不给喘气的机会，跟《三十而已》里那种留白的处理一比，高下立判。
跟同期那部都市女性群像剧比，22楼这条线烟火气更足，吵架也吵得实在，就是何悯鸿反复折腾的篇幅多了点，砍掉五集节奏会顺很多。
作为原著党，江疏影把叶蓁蓁那股清醒劲儿演出来了，但戴维家戏份改得有点碎，张佳宁的朱喆倒是比书里更亮眼。
何悯鸿这条线绕得我有点累，她每次回22楼我都在想这回总该消停了吧，结果又开始拧巴。不是说角色不能有成长弧光，但同一套拉扯来回演好几轮，中间有几集真觉得编剧在硬凑时长。其他四个姑娘的戏份倒挺顺，尤其朱喆搞事业那条线看着不累。
熬夜追到凌晨三点，配乐一响就知道又要开始吵架了，戴维家那几场戏背景音压得特别低，反而让人喘不过气。叶蓁蓁实验室的冷色调和22楼暖光来回切，视觉上挺舒服。片尾曲前奏一起，莫名有点舍不得关掉，虽然剧情有些地方确实拖，但画面质感撑住了我想一直看下去的那股劲。
剧情后半段冲突堆得太密，台词有些地方像在念稿子，但杨采钰几场对峙戏眼神压得住场，朱喆摊牌那段节奏也稳。
前几集剪辑跳得我室友直问是不是网卡了。
下饭够用，别带脑子，何悯鸿气人但好上头。